Cara Memberi Tahu Orang Lain Kalau Aku Menderita Gangguan Mental? Perayaan Hari Kesehatan Mental Sedunia

DEMAK BICARA – Bagaimana cara memberi tahu orang lain kalau aku menderita gangguan mental? memperingati momen Hari Kesehatan Mental Sedunia.

Kesehatan mental jadi isu yang masih sensitif dan sering mengundang stigma buruk di Indonesia.

Hal ini membuat penderita gangguan mental sulit memberitahukan keadaannya kepada orang lain, terutama di saat ia membutuhkan bantuan atau pertolongan.

Lalu, bagaimana cara memberi tahu orang lain kalau menderita gangguan mental?

Tidak semua orang nyaman memberi tahu orang lain atas gangguan mental yang diderita.

Penderita gangguan mental juga tidak wajib memberitahukan kondisinya kepada orang lain.

Namun, memberitahukan gangguan mental yang dialami kepada orang lain dapat membawa manfaat, berupa:

· Mendapatkan dukungan dari orang yang dipercaya.