Network
Kandungan serat dan vitamin yang terdapat dalam kolang-kaling mampu mencegah dan menjaga tubuh dari dehidrasi atau kekurangan cairan.
3. Kaya Akan Vitamin
Dengan mengkonsumsi kolang-kaling mampu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral dalam tubuh.
Dimana kolang kaling mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin B7, asam folat, zat besi, kalium, zinc, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Link Live Streaming Semifinal All England Open 2023 Hari Ini : 3 Wakil Indonesia Berebut Tiket Final
4. Meredakan gatal dan Menjaga Kulit
Kolang kaling mempunyai manfaat menenangkan peradangan dan gatal pada kulit terutama karena cuaca panas.
5. Sumber Energi
Dengan banyaknya vitamin dan mineral yang terkandung dalam kolang kaling menjadi salah satu cemilan saat buka puasa untuk mengembalikan tenaga.
6. Menjaga Kesehatan Tulang
