DEMAK BICARA - Gorengan menjadi menu berbuka yang digemari namun perlu dijaga jumlah yang dikonsumsi pasalnya kandungan lemak yang berlebih dalam tubuh dapat memicu kadar kolesterol tinggi.
Pada dasarnya kolesterol merupakan jenis lemak yang dibutuhkan dalam tubuh, namun akan menjadi masalah jika kadar kolesterol terlalu tinggi dimana akan menimbulkan masalah serius pada tubuh.
Diantaranya adalah pembekuan darah, serangan jantung serta stroke merupakan salah satu masalah kesehatan yang ditimbulkan oleh penumpukan kolesterol pada arteri (aterosklerosis).
Oleh karenanya itu sangat penting untuk menjaga kadar kolesterol dan makan yang mengandung kadar lemak yang tinggi, namun jika sudah terlanjur tinggi ada beberapa bahan alami yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi.
Dimana bahan alami biasa menjadi salah satu alternatif yang sedikit resiko untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh namun tetap harus dibarengi dengan olahraga, gaya hidup sehat, konsultasi kepada dokter.
Berikut 5 bahan alami yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi yang demakbicara.pikiran-rakyat.com kutip dari stylecraze.com.