5 Cara Menaikan Mood Kerja Setelah Liburan Panjang, Efektif Buat Kaum Mageran

- 3 Mei 2023, 07:06 WIB
5 Cara Menaikan Mood Kerja Setelah Liburan Panjang, Efektif Buat Kaum Mageran
5 Cara Menaikan Mood Kerja Setelah Liburan Panjang, Efektif Buat Kaum Mageran /Pexels/Andrea Piacquadio/

 

DEMAK BICARA - Simak 5 cara menaikan mood kerja setelah kita menikmati liburan panjang dan cuti bersama. Tips ini juga efektif buat anda yang suka mageran. 

Liburan panjang dan cuti bersama Lebaran 2023 sudah usai. Kebanyakan dari kita sudah kembali bekerja dan beraktivitas seperti hari-hari biasanya. Ingin segera menunjukan performa terbaik saat kembali kerja, namun badan seakan  masih terlena dengan suasana liburan.

Pentingnya menaikan mood kerja selepas liburan panjang akan membantu anda agar bisa cepat beradaptasi lagi dengan rutinitas kerja di kantor. Jadi performa dalam bekerja juga bisa mencapai prestasi yang terbaik seperti sebelum libur panjang.

Baca Juga: Kode Redeem FF Hari Ini Rabu 3 Mei 2023, Klaim Sekarang Sebelum Kehabisan !

Terlebih bagi anda kamu mageran, seringnya sudah keenakan libur hingga ada jadi malas-malasan untuk menghadapi setumpuk tugas dan kewajiban anda. Perlu segera tancap gas naikan mood anda agar tidak kena marah atasan. 

Berikut ini adalah cara menaikan mood kerja setelah libur panjang agar bisa kembali produktif di kantor.

1. Awali hari dengan jalan kaki 30 menit

Menurut riset oleh WebMD dalam jurnal Mental Benefits of Walking menyebutkan jika jalan kaki bisa meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Dengan begitu kadar oksigen dalam tubuh meningkat dan anda merasa lebih segar. 

Halaman:

Editor: Maya Atika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x