7 Amalan Sebelum Tidur Sesuai Tuntunan Nabi Muhammad Memberikan Manfaat Kesehatan dan Bernilai Amal Sholeh

DEMAK BICARA - Berikut amalan sebelum tidur sesuai tuntunan Nabi Muhammad yang bisa kita kerjakan dan mendatangkan amalan sholeh.

Bagi umat Islami tidur jangan hanya untuk mengistirahatkan tubuh namun juga harus memberikan amalan sholeh.

Untuk mendapatkan keutamaan kebaikan saat tidur ada beberapa amalan yang sesuai tuntunan Rasulullah yang kita bisa kerjakan sebelum tidur.

Dengan mengikuti amalan sebelum tidur sesuai tuntunan Nabi Muhammad menjadi salah satu ikhtiar kita agar mendapat keberkahan Rasulullah.

Nabi Muhammad merupakan tuntunan bagi seluruh umat Islam dimana amalan yang Rasulullah kerjakan menjadi panutan kita.

Baca Juga: Jangan Mengeluh dan Putus Asa, Inilah Beberapa Amalan yang Bisa Dilakukan Ketika Ditimpa Musibah Kesusahan

Dan berikut ada tujuh amalan yang bisa kita kerjakan sebelum tidur sesuai tuntunan Rasulullah.

Amalan Sebelum Tidur

1. Tidak tidur larut malam

Sebagaimana dalam hadits yang diriwayatkan oleh Abu Barzah Radhiyallahu Anhu “Bahwasanya Rasulullah Shallallahu Alaihi wa sallam membenci tidur malam sebelum (shalat isya’) dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat ) setelahnya.” (HR. Bukhari Muslim).

Dianjurkan untuk tidur lebih awal dengan tujuan agar mudah terbangun saat akan melaksanakan sholat tahajud. Namun dibolehkan tidur larut apabila memang ada kebutuhan yang mendesak.

2. Berwudhu

Rasulullah bersabda “Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), makan hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagimana wudhumu untuk melakukan shalat” ( HR Bukhari dan Muslim).

Baca Juga: Bacaan Doa Setelah Sholat Tahajud Dalam Arab dan Latin, Amalan Sunnah yang Memberikan Banyak Manfaat Keutamaan

3. Membersihkan tempat tidur

Rasulullah bersabda “Jika salah seorang diantara kalian akan tidur, hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan, ‘Bismillah’ karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi” (HR Bukhari dan Muslim).

4. Mematikan lampu

Rasulullah bersabda “Matikanlah lampu-lampu kalian, jika kalian hendak tidur. Dan tutuplah pintu-pintu serta tutuplah bejana serta wadah-wadah makan dan minum kalian” ( HR Bukhari).

5. Berdoa sebelum tidur

بِاسْمِكَ اللّهُمَّ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ أَمُوتُ
Bismika Allahumma ahya wa bismika amut.
Artinya: “Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan namaMu aku mati”.

Baca Juga: Lirik Lagu Rahmatun Lil Alameen dari Maher Zain lengkap dengan Terjemahan: Yaa Man Shollaita Bikullil Anbiya

Selain itu dianjurkan membaca ayat kursi, ayat terakhir surat Al-Baqarah, Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas.

Sebagaimana sabda beliau “Barang siapa membaca ayat kursi (ketika akan tidur), maka Allah senantiasa menjaganya dan dia tidak akan didekati syaitan sampai subuh” (HR. Bukhari).

6. Berbaring menghadap kanan

Rasulullah bersabda“Berbaringlah diatas rusuk sebelah kananmu” (HR Bukhari dan Muslim).

Selain mengikuti sunnah Rasulullah posisi seperti ini baik untuk kesehatan dan menjaga jantung.

7. Membaca doa

Dari Al-Bara Bin Azib Radhiyallahu Anhu berkata “ bahwa ketika Rasulullah alaihi wasallam akan tidur beliau berbaring di sisinya kanan dan berdoa yang artinya “ Ya Allah aku menyerahkan diriku kepada-Mu, aku serahkan urusanku kepada-Mu aku menghadapkan wajahku kepada-Mu, dan aku sandarkan punggungku kepada-Mu karena mengharap dan takut kepada-Mu,tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari (ancaman)-Mu kecuali kepadaMu, aku memohon ampunanMu, aku beriman kepada kitab yang engkau turunkan dan kepada Nabi yang Engkau utus” (HR. Bukhari dan Muslim).

Baca Juga: Lirik Lagu Ambilkan Bintang dari Sal Priadi: Ambilkan Bintang Nak Ambilkan Bintang Nak

Demikian amalan sebelum tidur yang dicontohkan Rasulullah yang memberikan manfaat amal kebaikan.***