DEMAK BICARA - Cuaca di Indonesia saat ini sedang mengalami peningkatan suhu yang tinggi dimana cuaca menjadi panas yang diperkiraan akan terjadi hingga beberapa hari mendatang.
Musim panas memberikan efek pada kulit jika tidak dirawat dengan benar, karena kondisi yang terlalu panas akan menimbulkan masalah baru untuk kulit salah satunya kusam atau kulit terbakar.
Tanning, bercak kering, pigmentasi, noda dan jerawat adalah beberapa masalah lain yang mungkin kulit alami ketika terpapar sengatan panas matahari yang berlebih.
Menghindari paparan langsung dan banyak mengkonsumsi air putih menjadi salah satu cara untuk membantu mengatasi kulit kusam saat musim panas.
Selain dua cara di atas melansir dari stylecraze.com berikut ada beberapa cara untuk melindungi kulit di musim panas agar tetap lembab.
1. Menggunakan Sunscreen
Paparan sinar UV membuat kulit kamu rusak permanen, seperti keriput, garis halus, kanker kulit dan penuaan dini, untuk mengurangi masalah yang ditimbulkan gunakan sunscreen dengan spektrum UV luas, setidaknya SPF 30, dan oleskan dua kali sehari pada kulit.
2. Menggunakan produk dengan Antioksidan tambahan
Gunakan produk dengan antioksidan tambahan pada serum, pelembab atau sunscreen misalnya penggunaan Vit C yang melindungi kulit anda dari kerusakan lingkungan, dan meningkatkan kolagen.
3. Konsumsi buah dan sayur
Mengkonsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin, nutrisi dan antioksidan, untuk peningkatan produksi kolagen.
4. Tetap terhidrasi (minum air putih)
Perbanyak minum air putih, hal ini penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, membuang racun pada tubuh, dan menjaga tubuh tetap segar selama musim panas menghindari dehidrasi.
Baca Juga: Pertandingan Badminton Asia Championships 2023 Babak Perempat Final, Siaran Langsung Di Televisi ?
5. Eksfoliasi
Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati akibat sengatan sinar matahari hal ini perlu dilakukan karena selama musim panas kulit bekerja lebih extra menjaga kesehatan kulit.
Dan sebagai catatan hindari eksfoliasi berlebih guna menghindari iritasi, cukup antaran 1-2 kali dalam seminggu.
6. Istirahat dengan cukup
Untuk kamu yang cenderung melakukan aktivitas lebih banyak dan terpapar sinar matahari lebih lama tidur yang cukup akan membantu mencegah kulit kusam, penuaan dini dan meningkatkan fungsi pelindung kulit.
7. Menggunakan spray wajah
Spray wajah ini berfungsi untuk menjaga kulit agar tetap terhidrasi, juga membantu menenangkan kulit terbakar dan peradangan, sehingga kulit tetap segar dan lembab.
Baca Juga: Link Download Surat An-Naba' Muzammil Hasballah Lengkap Tulisan Arab dan Terjemahan 40 Ayat
Itulah beberapa cara yang bisa digunakan untuk membantu mengurangi masalah kulit di musim panas agar tetap lembab dan terhidrasi.***