Network
DEMAK BICARA - Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang populer dan digemari di Indonesia. Cita rasa khas dan ragam manfaat seperti menambah konsentrasi dan menghindarkan dari rasa kantuk menjadi daya tarik minuman dengan kandungan kafein ini.
Selain dipercaya dapat meningkatkan konsentrasi dan menghindarkan dari rasa kantuk, kopi juga mempunyai manfaat lain yang sangat baik bagi tubuh. Namun, tetap harus dikonsumsi dengan bijak dan tidak berlebihan.
Seduhan kopi juga bisa dibuat dengan variasi beragam seperti menambahkan krimer, coklat, dan lain-lain untuk menambah cita rasa. Dengan meminumnya secara rutin dan tidak berlebihan, minuman ini juga dipercaya dapat meningkatkan konsentrasi dan membuat seseorang terhindar dari rasa kantuk.
Baca Juga: 6 Jenis Kopi di Dunia, Robusta dan Arabika Paling Populer
Manfaat kopi bagi tubuh
Berikut ini lima manfaat kopi yang bisa didapatkan selengkapnya:
1. Sumber kafein
Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan energi dan konsentrasi, serta membantu mengurangi kelelahan. Efek dari kafein ini juga diyakini dapat membuat seseorang terhindar dari rasa kantuk.
2. Mengandung antioksidan
Kopi mengandung antioksidan seperti asam klorogenat yang dapat melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh.
3. Meningkatkan mood
