Network
DEMAK BICARA - Daun kelor (Moringa oleifera) adalah tumbuhan yang sering dianggap sebagai superfood karena kaya akan nutrisi dan memiliki beragam manfaat kesehatan yang terbukti.
Daun kelor di beberapa budaya sering dikenal dengan sebutan "pohon ajaib" atau "pohon kehidupan" hal ini karena tanaman ini mempunyai sejarah panjang karena manfaatnya.
Tanaman dengan manfaat berlimpah ini berasal dari India utara dan telah menyebar ke berbagai wilayah tropis dan subtropis di seluruh dunia. Selain itu tanaman ini dikenal tahan kekeringan, tumbuh cepat, dan dapat hidup di berbagai kondisi tanah sehingga daun kelor ini termasuk tanaman yang mudah di budidayakan.
Namun, dibalik popularitasnya sebagai tambahan makanan dan suplemen, ada sejumlah fakta menarik yang mungkin belum banyak diketahui. Mari kita menjelajahi beberapa fakta menarik tentang daun kelor.
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh Untuk Jantung dan Tulang
Baca Juga: Menggali Fakta : Apakah Daun Kelor Bisa Dimakan ?
Fakta Menarik Daun Kelor
1. Daun Kelor Mengandung Nutrisi Penting
Daun kelor mengandung lebih dari 90 nutrisi yang berbeda, termasuk vitamin, mineral, dan antioksidan. Mereka adalah sumber yang sangat baik untuk vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalsium, zat besi, dan protein. Bahkan, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa daun kelor memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi daripada sayuran dan buah-buahan yang lebih umum dikonsumsi.
