7 Amalan Sebelum Tidur Sesuai Tuntunan Nabi Muhammad Memberikan Manfaat Kesehatan dan Bernilai Amal Sholeh

Sebagaimana dalam hadits yang diriwayatkan oleh Abu Barzah Radhiyallahu Anhu “Bahwasanya Rasulullah Shallallahu Alaihi wa sallam membenci tidur malam sebelum (shalat isya’) dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat ) setelahnya.” (HR. Bukhari Muslim).

Dianjurkan untuk tidur lebih awal dengan tujuan agar mudah terbangun saat akan melaksanakan sholat tahajud. Namun dibolehkan tidur larut apabila memang ada kebutuhan yang mendesak.

2. Berwudhu

Rasulullah bersabda “Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), makan hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagimana wudhumu untuk melakukan shalat” ( HR Bukhari dan Muslim).

Baca Juga: Bacaan Doa Setelah Sholat Tahajud Dalam Arab dan Latin, Amalan Sunnah yang Memberikan Banyak Manfaat Keutamaan

3. Membersihkan tempat tidur

Rasulullah bersabda “Jika salah seorang diantara kalian akan tidur, hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan, ‘Bismillah’ karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi” (HR Bukhari dan Muslim).

4. Mematikan lampu

Rasulullah bersabda “Matikanlah lampu-lampu kalian, jika kalian hendak tidur. Dan tutuplah pintu-pintu serta tutuplah bejana serta wadah-wadah makan dan minum kalian” ( HR Bukhari).

5. Berdoa sebelum tidur