Network
DEMAK BICARA - Vitamin A bukan hanya penting untuk kesehatan mata, tetapi juga memiliki peran yang krusial dalam mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh.
Sistem kekebalan tubuh yang optimal juga bisa dimiliki dengan asupan vitamin A yang baik dalam nutrisi sehari-hari.
Dalam artikel ini, akan dibahas secara rinci bagaimana vitamin ini berkontribusi pada kekuatan dan respons sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Vitamin A Bermanfaat untuk Kulit? Cek Faktanya di Sini
Vitamin A untuk kekebalan tubuh
1. Produksi Sel Darah Putih
Vitamin A berperan dalam pembentukan dan differensiasi sel darah putih, yang merupakan komponen utama sistem kekebalan tubuh.
Sel darah putih, seperti limfosit dan makrofag, memainkan peran kunci dalam mendeteksi dan melawan patogen yang masuk ke tubuh.
2. Stimulasi Respons Imun
Vitamin A membantu merangsang respons imun tubuh terhadap infeksi. Ini melibatkan aktivasi sel-sel kekebalan tubuh untuk memobilisasi pertahanan terhadap bakteri, virus, dan zat asing lainnya yang dapat menyebabkan penyakit.
3. Mempertahankan Barier Mukosa
Vitamin A membantu menjaga kesehatan dan kekuatan barier mukosa di dalam tubuh, seperti yang terdapat di saluran pencernaan dan saluran pernapasan.
Barier ini berfungsi sebagai lapisan pertahanan pertama terhadap serangan patogen, membantu mencegah masuknya mikroorganisme berbahaya ke dalam tubuh.
4. Pencegahan Kekurangan Vitamin A dan Penyakit Infeksi
Kekurangan vitamin A dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan risiko infeksi dan penyakit.
