Apel Hijau, Buah Segar Dengan Sejuta Manfaat Untuk Kesehatan

DEMAK BICARA - Siapa yang tidak mengenal buah segar yang satu ini, apel hijau menjadi salah satu buah yang mudah ditemui di berbagai toko buah-buahan dan sayuran.

Apel hijau memiliki rasa asam manis yang unik, sedangkan apel merah memiliki rasa manis dan secara tekstur mereka juga mempunyai perbedaan. Selain dimakan secara langsung apel hijau juga bisa menjadi bahan untuk membuat salad dan jus buah.

Disamping itu apel hijau kaya akan nutrisi, protein, serat, dan mineral yang bermanfaat. Mereka menawarkan bantuan dari gangguan pencernaan, mengatur tingkat tekanan darah dan kadar gula darah.

Buah apel hijau bisa konsumsi setiap hari secara teratur, bahkan bisa juga dimakan saat perut kosong. Namun perlu diperhatikan jangan sampai memakan bijinya. Pasalnya biji apel hijau sedikit beracun, jadi sangat dianjurkan untuk tidak memakannya.

Baca Juga: Mengulik Manfaat Jus Timun, Mulai dari Penurun Berat Badan, Menjaga Tingkat Kolesterol, hingga Anti Kerutan

Baca Juga: Manfaat Grapefruit Untuk Kulit, Buah Dengan Nama Lain Jeruk Bali merah yang Banyak Mengandung Vitamin C

Tapi apakah kamu mengetahui manfaat apel hijau bagi tubuh dan kesehatan ?. Jika belum mengetahuinya berikut kami sajikan beberapa manfaat apel hijau untuk kesehatan yang dilansir dari Stylecraze.com.

Ilustrasi apel hijau. Jangan Dikupas Dong! Inilah Manfaat Makan Apel Hijau dan Kulitnya Sekaligus pexels

Manfaat Apel Hijau

1. Kandungan Serat Tinggi