Network
6. Konsumsi gula berlebih.
Asupan gula berlebih membahayakan kesehatan ginjal dan mengurangi fungsi pada ginjal.
7. Terlalu banyak protein hewani.
Konsumsi daging berlebih, terutama daging merah, akan memproses terlalu banyak protein ke dalam tubuh.
Baca Juga: Pondok Pesantren Al Mawaddah Gelar Ijazah Manaqib Syech Abdul Qodir Jaelani
Mengonsumsi daging berlebih dapat meningkatkan beban metabolisme pada ginjal dan menyebabkan disfungsi dan kerusakan ginjal.
8. Menahan buang air kecil.
Hal ini akan memberi banyak tekanan pada ginjal.
Jika sering menahan kencing pada akhirnya dapat menyebabkan penyakit ginjal, batu ginjal, gagal ginjal dan inkontinensia.
9. Sering begadang
