Network
DEMAK BICARA - Tampil totalitas menyesuaikan perannya di series Dikta dan Hukum, aktor Ajil Ditto melakukan diet ketat. Hasilnya, berat badan Ajil Ditto turun sampai 12 kilogram hanya dalam waktu satu bulan. Apa rahasianya?
Mampu menurunkan berat badan hingga 12 kilogram, dalam waktu sebulan tentu bukan cara yang mudah. Butuh pendampingan khusus dari orang yang ahli dibidangnya. Namun Ajil Ditto berhasil mencapainya.
Meski mau bercerita tentang rahasia dan cara menurunkan berat badan hingga 12 kilogram hanya dalam waktu satu bulan, namun Ajil Ditto tidak menganjurkan caranya pada orang lain.
Baca Juga: Cara Diet Alami Tanpa Obat, Sehat dan Aman Bagi Tubuh
Lalu apa rahasia Ajil Ditto mampu menurunkan berat badan hingga 12 kilogram dalam waktu satu bulan, yang membuat berat badannya dari semula 78 kilogram ke 66 kilogram. Ini caranya.
1. Tidak makan nasi
Mantan kekasih Tissa Biani ini mengaku tidak mengkonsumsi nasi selama satu bulan.
Selain itu, dia juga hanya makan berat sehari sekali tanpa nasi, pada siang hari.
Seperti diketahui beras atau nasi menjadi salah satu sumber karbohidrat yang diperlukan oleh tubuh, namun jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menambah berat badan.
