Network
Apabila setiap hari makan nanas dalam porsi wajar atau maksimal 3 porsi, kandungannya tidak akan bermasalah.
Beberapa kondisi ini akan terjadi kepada siapa saja tidak hanya ibu hamil jika mengonsumsi nanas berlebihan:
1. Nyeri ulu hati
2. Masalah pencernaan akibat asam lambung naik
3. Diare
4. Reaksi alergi akibat serbuk sari atau lateks
Sebaliknya, nanas memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi ibu hamil.
Pertama, nanas dapat meredakan perasaan cemas atau anxiety.
