Network
DEMAK BICARA - Pepaya merupakan salah satu buah yang mudah untuk ditemukan di pasar dan ternyata mempunyai manfaat yang lengkap baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Dimana pepaya mengandung beta-karoten dan antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas serta mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu pepaya juga merupakan sumber serat makanan yang bagus dan penjaga pencernaan yang baik karena nutrisi di dalamnya membantu menyerap racun dalam usus besar.
Untuk lebih lengkapnya berikut kami sajikan manfaat pepaya untuk kesehatan yang dikutip dari stylecraze.com.
Baca Juga: Lirik Lagu Life Goes On Dari Agust D (Suga BTS) Lengkap Dengan Terjemahan Bahasa Indonesia
1. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Buah pepaya kaya akan vitamin A dan C dimana mampu mencegah oksidasi kolesterol, yang menghentikannya menyumbat pembuluh darah yang mana mengurangi resiko serangan jantung.
