Network
DEMAK BICARA - Asma merupakan salah satu masalah yang terjadi pada pernapasan yang membuat penderita kesulitan bernapas.
Asma terjadi ketika saluran udara meradang, dimana saluran tersebut menjadi lebih sempit dan sangat sensitif, dimana keadaan ini menyebabkan penyakit paru-paru jangka panjang.
Ada beberapa gejala yang ditimbulkan akibat masalah asma ini diantaranya batuk yang semakin parah pada malam hari, sesak di dada, dan sulit bernafas dan tingkat keparahan gejala ini bervariasi pada setiap orang.
Sementara itu masalah pernapasan asma ini dipicu oleh beberapa faktor diantaranya Infeksi saluran pernafasan, alergen seperti (bulu, jamur, serbuk sari, debu, dll.), obat-obatan seperti aspirin atau obat serupa, iritan (seperti partikel polusi, bahan kimia di lingkungan, semprotan tertentu, asap rokok, dll.), aktivitas fisik, dan bahan kimia tertentu dalam makanan (misalnya sulfit).
Baca Juga: 12 Penyakit Menular yang Perlu Anda Ketahui: Upaya Pencegahan dan Pengobatan
Untuk mengurangi gejala dan pengobatan asma ini ternyata bisa kita lakukan di rumah dimana terapi ini terbuat dari bahan-bahan alami yang mudah ditemukan.
Dan berikut selengkapnya resep pengobatan asma rumahan yang dilansir dari Stylecraze.com.
Bahan Alami untuk Pengobatan Asma
1. Jahe
Jahe melemaskan otot-otot saluran napas dan mengatur penyerapan kalsium, yang pada gilirannya meredakan penyempitan dan meredakan asma
Bahan : 1 sendok teh jahe parut, secangkir air panas dan 1/2 sendok teh madu.
Cara penggunaan : Parut jahe segar dan tambahkan ke dalam air panas. Biarkan terendam selama lima hingga tujuh menit.
Saring airnya, tambahkan madu, dan minumlah teh herbal ini selagi hangat.
Atau kamu juga bisa mengunyah sepotong kecil jahe beberapa kali sepanjang hari.
Resep minuman ini bisa dikonsumsi dua hingga tiga cangkir teh jahe dalam sehari.
2. Bawang putih
Bawang putih membantu membersihkan kemacetan di paru-paru dan merupakan obat yang ampuh meredakan gejala asma. Ini juga mampu membantu mengurangi peradangan pada saluran udara
Bahan : 10-12 siung bawang putih dan 1/2 cangkir susu
Cara penggunaan : Rebus siung bawang putih dalam susu dan minum ramuan ini, dan bisa diminum sekali sehari.
Baca Juga: 11 Herbal Untuk Atasi Tipes, Bantu Pemulihan Lebih Cepat
3. Bawang bombay
Bawang bombay ini memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu membersihkan saluran udara.
Bahan : Bawang mentah
Cara penggunaan : Kunyah beberapa potong bawang bombay mentah saat makan malam untuk mendapatkan manfaat dari sayuran ini.
4. Madu
Bahan : 2 sendok teh madu, segelas air hangat dan 1/2 sendok teh bubuk kayu manis
Cara penggunaan : Campurkan satu sendok teh madu ke dalam air dan minum perlahan, Lalu telan satu sendok teh madu bersama bubuk kayu manis sebelum tidur. Minumlah air madu ini tiga kali dalam sehari.
Baca Juga: Manfaat Madu Untuk Mengatasi Jerawat, Cukup Campurkan Dengan Bahan Alami yang Ada di Dapur Ini
5. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin sebagai salah satu komponen utamanya. Fitokimia ini sangat bermanfaat sebagai terapi tambahan untuk meredakan asma. Ini modulasi respons peradangan tubuh dan mengurangi peradangan pada saluran udara. Kunyit juga merupakan agen antimikroba yang sangat baik.
Bahan : 1/4 sendok teh bubuk kunyit, segelas air
Cara penggunaan : Telan kunyit bersama dengan air.
Ulangi ini tiga kali sehari selama 10-14 hari.
Sebagai catatan sebelum menggunakan salah satu resep pengobatan diatas, pastikan kamu tidak memiliki alergi terhadap bahan-bahan diatas.
Dan jika kamu masih ragu, ada baiknya konsultasikan dengan dokter kamu sebelum menggunakan resep obat alami diatas.***
