Gunakan pakaian yang melindungi kulit Anda dari sinar matahari, seperti topi lebar dan pakaian berlengan panjang.
4. Bertahan di Bawah Teduh
Jika mungkin, bertahanlah di bawah teduh, terutama pada saat-saat terik. Gunakan payung atau kain penutup jika berjemur di pantai atau area terbuka.
5. Hindari Alkohol dan Parfum
Beberapa produk kulit, seperti parfum atau produk beralkohol, dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari. Hindari penggunaan sebelum berjemur.