Network
DEMAK BICARA - Vitamin A telah lama diakui sebagai nutrisi untuk kesehatan kulit yang optimal selain bermanfaat bagi kesehatan mata.
Selain dikenal sebagai nutrisi yang ampuh untuk penglihatan, vitamin A juga punya pengaruh besar terhadap kesehatan kulit.
Dalam artikel ini, akan dibahas bagaimana vitamin A memengaruhi kesehatan kulit dan mendukung proses perbaikan jaringan kulit.
Baca Juga: Kaitan Vitamin A dan Sistem Kekebalan Tubuh, Simak Penjelasannya Berikut Ini
Vitamin A untuk kesehatan kulit
1. Stimulasi Produksi Kolagen
Vitamin A berperan penting dalam merangsang produksi kolagen, protein struktural utama yang memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit.
Kolagen membantu menjaga kepadatan kulit, mengurangi kerutan, dan memberikan tampilan kulit yang kenyal.
2. Pertumbuhan Sel Kulit
Vitamin A membantu mengatur pertumbuhan dan diferensiasi sel-sel kulit. Ini penting untuk menjaga siklus regenerasi kulit yang sehat, sehingga sel-sel kulit mati dapat digantikan dengan sel-sel kulit baru yang sehat.
3. Perlindungan dari Radikal Bebas
