Network
DEMAK BICARA - Sejak zaman kuno, kopi telah menjadi minuman yang banyak digemari, selain itu kopi juga disebut-sebut sebagai penyelamat bagi banyak orang yang berjuang melawan rasa ngantuk.
Kopi dipercaya sebagai obat untuk menghilangkan rasa ngantuk menerjang ini menjadi solusi ampuh bagi sebagian orang untuk menghilangkan ngantuk dan kembali beraktivitas, namun ternyata kopi juga mempunyai manfaat lain untuk kesehatan.
Kopi, minuman yang disukai oleh jutaan orang di seluruh dunia, tidak hanya memberikan energi untuk memulai hari, tetapi juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang menarik.
Meskipun dalam beberapa tahun terakhir telah ada pendapat mengenai apakah kopi baik atau buruk untuk kesehatan, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi dengan jumlah yang tepat dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat kopi untuk kesehatan.
Baca Juga: Mengapa Kopi Jadi Pilihan Sebagai Obat Ngantuk? Berikut Fakta Menarik dari Kafein
Baca Juga: Mengupas Mitos dan Fakta Kopi sebagai Obat Ampuh Mengusir Ngantuk
6 Manfaat Kopi untuk Kesehatan
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi mengandung senyawa antioksidan, seperti polifenol yang dapat melindungi jantung dari kerusakan sel. Selain itu, kandungan kafein dalam kopi telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung koroner pada beberapa populasi.
