Network
Demak Bicara - Kacang-kacangan memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah kacang hijau. Ada banyak sekali manfaat kacang hijau yang bisa Anda temukan. Beberapa manfaat ini antara lain adalah :
Baca Juga: Habbatussauda : Manfaat, Penggunaan dan Efek Sampingnya
Manfaat dari kacang hijau
Manfaat dari kacang hijau ini tentu tidak lepas dari kandungan kacang hijau yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Beberapa manfaat dari kacang ini antara lain adalah :
- Meningkatkan imunitas
- Menambah serat sehingga pencernaan lebih sehat dan lancar
- Membantu membersihkan racun karena kandungan protein dan flavonoid yang dimilikinya
- Membantu mencegah kemunculan sel kanker
- Baik untuk jantung
- Sangat baik untuk Anda yang memiliki masalah pms yang berat
- Menjaga kesehatan tulang
- Baik untuk orang hamil dan Anda yang sedang diet
Baca Juga: Ginseng : Manfaat, Penggunaan dan Efek Sampingnya
Efek samping konsumsi kacang hijau
Untuk Anda yang sering mengonsumsi kacang hijau, Anda perlu berhati-hati. Memang manfaat kacang hijau sangat banyak sehingga Anda pasti ingin mengonsumsi lebih sering bukan?
Akan tetapi jika Anda sedang mengonsumsi obat, akan lebih baik jika Anda menghentikan konsumsi kacang hijau ini sementara.
Konsumsi kacang hijau ini bisa bereaksi dengan obat-obatan sehingga bisa menyebabkan diare atau manfaat obat yang tidak maksimal.
