DEMAK BICARA - Berikut ini tips bagi anda yang ingin terlihat awet muda sesuai dengan ajaran agama Islam.
Menjadi awet muda adalah dambaan bagi semua orang, baik pria maupun perempuan. Di bawah ini tips sesuai dengan ajaran Islam.
Simak selengkapnya tips atau cara agar tetap awet muda dalam ajaran Islam yang DemakBicara.com himpun dari berbagai sumber.
Baca Juga: Tips 5 Pijat Refleksi Sendiri, Hilangkan Bermacam Sakit
1. Wudhu
Tidak banyak yang tahu bahwa wudhu merupakan salah satu cara agar tetap awet muda. Dalam Islam berwudhu merupakan salah satu syarat wajib saat melakukan ibadah sholat.
Di balik kewajiban agar sholat diterima oleh Allah SWT, ternyata wudhu mempunyai manfaat yang luar biasa untuk kecantikan kulit.
Hal ini telah dibukti dalam penelitian yang dilakukan Prof Leopold Werner von Ehrenfels peneliti dari Austria yang juga seorang psikiater dan sekaligus neurology.
Prof Leopold Werner menemukan bahwa pusat-pusat syaraf yang ada di sebelah dahi, tangan dan kaki sangat sensitif terhadap air segar.
Sehingga hal ini bisa mempengaruhi pusat-pusat syaraf tersebut dan tentunya berdampak pada kesehatan kulit yang tersentuh oleh air wudhu.
Baca Juga: Awas Tetanus Tertusuk Paku Berkarat, Begini Cara Cepat dan Mudah Atasinya
2. Puasa Sunah
Selain mendapatkan pahala, puasa sunnah juga sangat baik bagi kesehatan. Selain baik untuk kesehatan tubuh, puasa sunnah juga ternyata baik untuk perawatan wajah dan kecantikan.
3. Sabar, Taat Ibadah, Senang Bersyukur dan Ramah
Sabar, taat ibadah, senang bersyukur dan ramah merupakan satu kesatuan dalam ajaran Islam.
Semua umat islam wajib menjalankan ibadah sholat serta selalu bersyukur dalam kondisi apapun. Disamping itu, bersabar dan ramah walaupun dalam kondisi sempit.
Pedoman itu harus dipegang teguh oleh semua umat islam agar hati menjadi tenang dan pikiran menjadi lebih fresh. Karena pikiran yang stress dan hati yang suntuk akan membuat sel-sel lebih cepat mati yang bisa membuat sobat terlihat lebih tua.
4. Tersenyum
Dalam ajaran Islam, salah satu cara untuk membuat orang lain senang atau bahagia adalah senyum. Senyum adalah perbuatan yang baik dan juga dalam ajaran Islam sama halnya dengan sedekah.
Selain itu, senyum juga ternyata bisa membuat orang tetap awet muda.
5. Mengatur Pola Makan Sehat
Makan tidak hanya untuk mengenyangkan perut. Tapi, makan harus mempertimbangkan takaran gizi yang masuk dalam tubuh kita.
Makanan yang sehat adalah makanan yang seimbang antara sayur-sayuran, buah-buahan, dan juga daging. Tidak berat sebelah.
Nabi Muhammmad SAW juga mengajarkan pola makan sehat yakni makan tidak terlalu kenyang, untuk membagi ruang perut menjadi tiga bagian, 1/3 makanan, 1/3 air, dan 1/3 udara.
Baca Juga: Tips Terhindar Dari Kulit Wajah Berminyak
6. Memakai Minyak Zaitun di Wajah
Cara untuk mencerahkan wajah dalam Islam bisa menggunakan minyak zaitun. Minyak Zaitun memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk wajah karena bisa menjaga kelembapan wajah dan mengatur kadar minyak di wajah.
Apalagi hidup di Negara Indonesia yang dilintasi oleh garis khatulistiwa. Penting sekali untuk menjaga wajah agar tetap lembab.
Rajin-rajinlah mengoleskan minyak zaitun jika wajah mulai kering dan bersisik.
7. Memperbaiki Pribadi Jadi Lebih Baik
Dalam Islam, cara awet muda dengan alami merupakan cara yang paling mudah untuk diikuti, yang tidak memakai obat-obatan kimia atau operasi palstik.
Benar-benar alami dan menggunakan bahan-bahan yang mudah didapatkan di alam. Apabila, sungguh-sungguh ingin terlihat selalu awet muda dan cantik, maka harus bisa mencoba untuk mengikuti bagaimana Nabi Muhammad SAW merawat diri.
Hanya dengan memperbaiki diri, resep awet muda bisa didapatkan dengan mudah. Setiap orang ingin berubah, satu-satunya hal yang selalu menghalangi adalah diri mereka sendiri.
Jadi mulailah dengan melawan diri sendiri untuk menjadi pribadi lebih baik lagi agar tetap awet muda.
Baca Juga: Cara Mudah Mengeluarkan Racun Pada Tubuh Yang Dapat Anda Lakukan Dirumah
8. Berpikir Positif
Perasaan bahagiapun pun menjadi faktor lain yang dapat membuat orang awet muda. Sebenarnya, perasaan bahagia yang pada akhirnya membuat kita awet muda.
Dalam ajaran Islam, seseorang yang sering mengucap salam apabila bertemu sesama muslim maka otomotis wajahnya akan berseri-seri.
Karena tidak ada orang yang mengucap salam sambil cemberut. Artinya, orang yang mengucapkan salam tentu bahagia.
Karena selalu bahagia maka hal ini tanpa disadari akan terhindar dari penuaan dini dan selalu awet muda.
Baca Juga: Tips Ibu Jaga Anak Saat Pandemi. Biar Anak Aman dari Covid-19
Demikianlah tips awet muda dari ajaran Islam yang bisa kita lakukan tanpa harus mengeluarkan biaya, namun ketika mengamalkan ajaran tersebut hendaknya memperbaiki niat untuk beribadah karena mencari ridho Allah SWT. ***