Network
Selain itu, senyum juga ternyata bisa membuat orang tetap awet muda.
5. Mengatur Pola Makan Sehat
Makan tidak hanya untuk mengenyangkan perut. Tapi, makan harus mempertimbangkan takaran gizi yang masuk dalam tubuh kita.
Makanan yang sehat adalah makanan yang seimbang antara sayur-sayuran, buah-buahan, dan juga daging. Tidak berat sebelah.
Nabi Muhammmad SAW juga mengajarkan pola makan sehat yakni makan tidak terlalu kenyang, untuk membagi ruang perut menjadi tiga bagian, 1/3 makanan, 1/3 air, dan 1/3 udara.
Baca Juga: Tips Terhindar Dari Kulit Wajah Berminyak
6. Memakai Minyak Zaitun di Wajah
Cara untuk mencerahkan wajah dalam Islam bisa menggunakan minyak zaitun. Minyak Zaitun memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk wajah karena bisa menjaga kelembapan wajah dan mengatur kadar minyak di wajah.
Apalagi hidup di Negara Indonesia yang dilintasi oleh garis khatulistiwa. Penting sekali untuk menjaga wajah agar tetap lembab.
Rajin-rajinlah mengoleskan minyak zaitun jika wajah mulai kering dan bersisik.
