- Brokoli
- Wortel cincang
- Zucchini potong
- Kacang hijau
- Terong
Baca Juga: Daftar Pemain Indonesia di Malaysia Open 2023 Turnamen BWF Level Super 1000, Skuad Ganda Putra Lengkap
- Tahu
- Minyak zaitun
- Herba kering
- Air jeruk nipis
- Garam
- Lada hitam
Cara pembuatan
- Campurkan sayuran dengan minyak zaitun, bumbu kering, air jeruk nipis, garam dan lada hitam.
- Masukan sayuran ke panci casserole, hancurkan tahu dan taburi diatasnya.
- Panggang selama 15 menit, dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya.
- Dan makanan sehat siap dihidangkan.
2. Quinoa Salad
Makanan ini cocok untuk kamu yang sedang proses menghilangkan lemak.
Bahan