Network
Resep Jus Pisang Almond yang Lezat:
- Bahan:
- 2 buah pisang matang
- 1 gelas susu almond
- Cara:
- Campurkan pisang dan susu almond dalam blender.
- Blender hingga halus dan nikmati jus ini sebagai camilan sehat.
5. Jus Apel dan Blueberry
Jus apel mengandung serat dan vitamin C, sedangkan blueberry kaya akan antioksidan. Kombinasi ini dapat memberikan manfaat bagi sistem pencernaan dan memperkuat daya tahan tubuh.
Resep Jus Apel Blueberry yang Bergizi:
- Bahan:
- 2 apel, dikupas dan dipotong
- Setengah mangkuk blueberry
- Cara:
- Proses apel dan blueberry dalam mesin jus.
- Saring jus dan sajikan segar.
Tips Penting:
- Pilih buah-buahan yang segar dan berkualitas baik.
- Hindari menambahkan gula tambahan untuk mempertahankan manfaat kesehatan jus.
- Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah pola makan, terutama bagi penderita tuberkulosis.
Konsumsi jus buah sehat sebagai bagian dari pola makan seimbang dapat membantu memberikan nutrisi yang diperlukan untuk mendukung pemulihan penderita tuberkulosis.
Jangan lupa untuk tetap berkomunikasi dengan tim medis Anda untuk mendapatkan panduan.***
