Network
DEMAK BICARA - Kunyit (Curcuma longa) termasuk dalam keluarga jahe-jahean, dimana bumbu yang satu ini banyak mempunyai manfaat untuk kesehatan.
Kunyit memiliki sifat anti kanker, anti inflamasi, antioksidan, dan antimikroba.
Kunyit mempunyai banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh dimana terdapat kandungan kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, pati, karbohidrat, protein, selulosa, lemak, vitamin C, antioksidan, zat pahit, zat besi, fosfor, kalsium, hingga minyak atsiri.
Apa Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan?
Baca Juga: 5 Bahan Alami Solusi Masalah Pernapasan 'Asma', Mampu Membantu Meringankan Gejalanya
Dengan banyaknya kandungan bermanfaat dalam rempah yang satu ini, ia dapat meningkatkan kesehatan tulang dan kulit, dan mengurangi berat badan, diabetes, kecemasan, depresi, tanda-tanda penuaan, dan infeksi saluran kemih.
Adapun berikut selengkapnya mengenai manfaat kunyit yang dilansir dari Stylecraze.com yang bisa kamu dapatkan.
Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan
1. Antioksidan Dan Anti-Peradangan
Kurkumin dalam kunyit melawan peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung.
Studi menunjukkan bahwa efek antioksidannya juga membantu mencegah kanker, aterosklerosis, dan penyakit neurodegeneratif lainnya, antioksidan melindungi tubuh dari kerusakan akibat oksidasi.
