Network
DEMAK BICARA – Sepuluh manfaat buah pisang yaang penting bagi kesehatan, bisa atasi masalah jerawat dan hipertensi, simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
Buah pisang sangat digemari oleh setiap orang, selain lezat, buah ini juga mudah ditemukan dan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Inilah manfaat buah pisang bagi kesehatan, simak penjelasannya.
Dikutip dari laman resmi P2PTM Kemenkes RI p2ptm.kemkes.go.id, Senin 20 Juni 2022, berikut ini sepuluh manfaat buah pisang untuk kesehatan:
1.Sumber karbohidrat dan vitamin A
Jika dibandingkan dengan apel, pisang memiliki dua kali lipat kandungan karbohidrat dan lima kali lipat vitamin A.
Pisang juga kaya akan magnesium dan kalium yang baik untuk tubuh agar tetap bugar.
Selain itu, pisang juga kaya akan kandungan serat yang baik untuk pencernaan.
