Network
Selain itu, pisang juga rendah lemak sehingga sangat bermanfaat bagi seseorang yang sedang menjalankan program diet.
Baca Juga: Menu Sarapan Sehat Khas dr. Zaidul Akbar: Makan Tempe Mentah dengan Saus Alpukat
9. Menjaga kesehatan kulit
Kulit kering dapat diatasi dengan mengoleskan pisang yang dicampur dengan madu.
Selain itu, buah pisang juga berkhasiat untuk mengatasi jerawat.
10. Meningkatkan ‘mood’
Buah pisang dapat membantu pembentukan hormon serotonin di dalam otak.
Hormon ini dapat menimbulkan perasaan senang sehingga seseorang dapat merasa ‘mood-nya’ jadi membaik.
Baca Juga: Resep Tahu Crispy Kekinian, Mulai Dari Rasa Original, Super Pedas, dan Baluran Mozarella, Cocok Buat Cemilan
Itulah sepuluh manfaat buah pisang untuk kesehatan.
Mengonsumsi buah pisang secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan dan terhindar dari beberapa penyakit.***
