Suka Tahan Lapar? Awas Ini yang Akan Terjadi di Dalam Tubuhmu!

3. Tahan lapar pertumbuhan otot otot dalam tubuh melemah.

Inilah alasan kenapa kamu jadi merasa lemas ketika kamu merasa lapar.

Ya, karena di saat tubuhmu tak mendapatkan asupan nutrisi yang kamu dapat dari makanan, maka akibatnya jaringan dan fungsi ototmu menjadi lemah.

4. Tahan lapar kualitas daya otak menurun

Kekurangan sumber nutrisi dari makanan pun juga dapat menurunkan kualitas daya kerja otakmu, sehingga fokus dan daya tangkapmu jadi tak berjalan dengan baik.

5. Tahan lapar memungkinkan terjadinya sembelit

Sembelit ini bisa terjadi kalau kamu Tahan lapar dalam waktu yang lama kemudian saat tiba waktunya makan, kamu tak mengunyahnya dengan baik karena terburu-buru.

Masuknya volume makanan yang besar ke dalam tubuhmu akan cenderung lebih sulit dicerna oleh enzim dalam sistem pencernaanmu, sehingga bisa membusuk dan inilah yang memicu penyakit sembelit.

Demikianlah resiko tubuh kamu jika sering melakukan Tahan lapar, sangat berakibat buruk bagi kesehatan anda.***