Network
4. Dapat mengalami obesitas.
Kol goreng sangat tidak di anjurkan bagi Anda yang ingin memiliki berat badan ideal.
Kol yang di goreng otomatis akan mengandung lemak jenuh dan kolestrol jahat lantaran dapat menyerap kandungan tidak sehat dari minyak.
Jika anda mengonsumsinya dalam porsi banyak atau frekuensi yang sering, maka resiko untuk mengalami kenaikan berat badan hingga beresiko terkena obesitas sangatlah besar.
5. Rentan terkena stroke.
Kadar kolestrol buruk yang cukup tinggi juga akan membuat Anda terkena penyakit lainnya, seperti stroke.
Sedangkan lemak jenuh dapat membuat Anda mengalami obesitas.
Sehingga akan lebih baik jika Anda memilih kol mentah untuk dijadikan lalapan makanan ketimbang kol goreng.
Demikianlah 5 bahaya konsumsi kol goreng bagi kesehatan dan kecantikan yang perlu kita waspadai yang dikutip dari instagram @yuksehatid.***
