Network
- Mematikan lampu
Rasulullah bersabda “Matikanlah lampu-lampu kalian, jika kalian hendak tidur. Dan tutuplah pintu-pintu serta tutuplah bejana serta wadah-wadah makan dan minum kalian” ( HR Bukhari).
- Berdoa sebelum tidur
Membaca ayat kursi menjadi salah satu amalan yang dilakukan Rasulullah selain berdoa sebelum tidur. Sebagaimana sabda beliau “Barang siapa membaca ayat kursi (ketika akan tidur), maka Allah senantiasa menjaganya dan dia tidak akan didekati syaitan sampai subuh” (HR. Bukhari).
Juga membaca ayat terakhir surat Al-Baqarah, Al-Ikhlas, Al-falaq, An-Nas lalu tiupkan ke tangan diusapkan ke seluruh badan 3 kali lebih baik. “ini akan mendatangkan perlindungan” ungkap Aa Gym.
- Berbaring menghadap kekanan
Sebagaimana sabda Rasulullah “Berbaringlah diatas rusuk sebelah kananmu” (HR Bukhari dan Muslim).
Selain mengikuti sunnah Rasulullah keadaan seperti ini pun baik untuk kesehatan dan menjaga jantung kita.
- Membaca doa
Dari Al-Bara Bin Azib Radhiyallahu Anhu berkata “ bahwa ketika Rasulullah alaihi wasallam akan tidur beliau berbaring di sisinya kanan dan berdoa yang artinya “ Ya Allah aku menyerahkan diriku kepada-Mu, aku serahkan urusanku kepada-Mu aku menghadapkan wajahku kepada-Mu, dan aku sandarkan punggungku kepada-Mu karena mengharap dan takut kepada-Mu,tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari (ancaman)-Mu kecuali kepada-Mu, aku memohon ampunan-Mu, aku beriman kepada kitab yang engkau turunkan dan kepada Nabi yang Engkau utus” (HR. Bukhari dan Muslim).
Itulah amalan dan tata cara tidur Rasulullah, dimana tidur mendapat kesehatan dan amal baik.***
