Amalan Sebelum Tidur Sesuai Tuntunan Rasulullah, Aa Gym : Tidur Harus Jadi Amal Shaleh

DEMAK BICARA- Amalan sebelum tidur, tidak hanya mengistirahatkan tubuh juga bisa menjadi amal sholeh Aa Gym ungkap langkah-langkahnya sesuai tuntunan Rasulullah.

Tidur merupakan salah satu hal yang dibutuhkan untuk tubuh, dimana menenangkan baik fisik maupun psikis seseorang, inilah tata cara tidur menurut tuntunan Rasulullah.

Aa Gym ungkap 7 amalan yang bisa dilakukan Rasulullah sebelum beliau tidur, sehingga tidur kita memberi kesehatan mendapatkan amal sholeh.

Baca Juga: Diawasi Oleh OJK,Ini 7 Pinjaman Online Legal 2022 Bunga Rendah dan Tenor Lama Hingga RP. 25.000.000

Simak selengkapnya amalan sebelum tidur sesuai tuntunan Rasulullah.

1. Tidak tidur larut malam

Apabila tidak ada kepentingan yang mendesak sebaiknya tidur lebih awal. Hal dimaksudkan agar mudah bangun kembali untuk beribadah.

Sebagaimana dalam hadits yang diriwayatkan oleh Abu Barzah Radhiyallahu Anhu “Bahwasanya Rasulullah Shallallahu Alaihi wa sallam membenci tidur malam sebelum (shalat isya’) dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat ) setelahnya.” (HR. Bukhari Muslim).

2. Berwudhu

Rasulullah bersabda “Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), makan hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagimana wudhumu untuk melakukan shalat” ( HR Bukhari dan Muslim).

3. Membersihkan tempat tidur

Rasulullah  bersabda “Jika salah seorang diantara kalian akan tidur, hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan, ‘Bismillah’ karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi” (HR Bukhari dan Muslim).

4. Mematikan lampu

Rasulullah bersabda “Matikanlah lampu-lampu kalian, jika kalian hendak tidur. Dan tutuplah pintu-pintu serta tutuplah bejana serta wadah-wadah makan dan minum kalian” ( HR Bukhari).

Baca Juga: Lirik Lagu Sang Dewi oleh Lyodra Ginting dan Andi Rianto, …Walaupun Dirimu Tak Bersayap Ku Akan Percaya

5. Berdoa sebelum tidur

Membaca ayat kursi menjadi salah satu amalan yang dilakukan Rasulullah selain berdoa sebelum tidur. Sebagaimana sabda beliau “Barang siapa membaca ayat kursi (ketika akan tidur), maka Allah senantiasa menjaganya dan dia tidak akan didekati syaitan sampai subuh” (HR. Bukhari).

Juga membaca ayat terakhir surat Al-Baqarah, Al-Ikhlas, Al-falaq, An-Nas lalu tiupkan ke tangan diusapkan ke seluruh badan 3 kali lebih baik. “ini akan mendatangkan perlindungan” ungkap Aa Gym.

6. Berbaring menghadap kekanan

Sebagaimana sabda Rasulullah “Berbaringlah diatas rusuk sebelah kananmu” (HR Bukhari dan Muslim).

Selain mengikuti sunnah Rasulullah keadaan seperti ini pun baik untuk kesehatan dan menjaga jantung kita.

7. Membaca doa

Dari Al-Bara Bin Azib Radhiyallahu Anhu berkata “ bahwa ketika Rasulullah alaihi wasallam akan tidur beliau berbaring di sisinya kanan dan berdoa yang artinya “ Ya Allah aku menyerahkan diriku kepada-Mu, aku serahkan urusanku kepada-Mu aku menghadapkan wajahku kepada-Mu, dan aku sandarkan punggungku kepada-Mu karena mengharap dan takut kepada-Mu,tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari (ancaman)-Mu kecuali kepada-Mu, aku memohon ampunan-Mu, aku beriman kepada kitab yang engkau turunkan dan kepada Nabi yang Engkau utus” (HR. Bukhari dan Muslim).

Itulah amalan dan tata cara tidur Rasulullah, dimana tidur mendapat kesehatan dan amal baik.***