Network
DEMAK BICARA - Bagi umat Islami tidur bukan hanya untuk mengistirahatkan tubuh namun juga harus memberikan amal sholeh, berikut amalan yang bisa dikerjakan sebelum tidur.
Nabi Muhammad merupakan tuntunan bagi seluruh umat Islam dimana amalan yang Rasulullah kerjakan menjadi panutan kita, cek disini untuk amalan yang dikerjakan sebelum tidur.
Untuk mendapatkan keberkahan dan amal sholeh saat kita tidur, amalan sebelum tidur yang dicontohkan Rasulullah bisa kita laksanakan untuk meraih keberkahannya.
Baca Juga: Ibu Boleh Lega! BPOM Rilis 133 Obat Sirup Aman Dikonsumsi dan Tidak Tercemar Zat Penyebab Gagal Ginjal Akut
Ada tujuh amalan yang bisa kita kerjakan sebelum tidur, dimana dalam setiap tindakannya bernilai kebaikan.
1. Tidak tidur larut malam
Sebagaimana dalam hadits yang diriwayatkan oleh Abu Barzah Radhiyallahu Anhu “Bahwasanya Rasulullah Shallallahu Alaihi wa sallam membenci tidur malam sebelum (shalat isya’) dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat ) setelahnya.” (HR. Bukhari Muslim).
Dianjurkan untuk tidur lebih awal dengan tujuan agar mudah terbangun saat akan melaksanakan sholat tahajud. Namun dibolehkan tidur larut apabila memang ada kebutuhan yang mendesak.
2. Berwudhu
Rasulullah bersabda “Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), makan hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagimana wudhumu untuk melakukan shalat” ( HR Bukhari dan Muslim).
Baca Juga: Daftar Pemain Indonesia di Kejuaraan Dunia Junior 2022 Nomor Perorangan, Ester dan Tasya Kembali Berlaga
3. Membersihkan tempat tidur
Rasulullah bersabda “Jika salah seorang diantara kalian akan tidur, hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan, ‘Bismillah’ karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi” (HR Bukhari dan Muslim).
4. Mematikan lampu
Rasulullah bersabda “Matikanlah lampu-lampu kalian, jika kalian hendak tidur. Dan tutuplah pintu-pintu serta tutuplah bejana serta wadah-wadah makan dan minum kalian” ( HR Bukhari).
5. Berdoa sebelum tidur
بِاسْمِكَ اللّهُمَّ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ أَمُوتُ
Bismika Allahumma ahya wa bismika amut.
Artinya: “Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati”.
Selain itu dianjurkan membaca ayat kursi, ayat terakhir surat Al-Baqarah, Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas.
Sebagaimana sabda beliau “Barang siapa membaca ayat kursi (ketika akan tidur), maka Allah senantiasa menjaganya dan dia tidak akan didekati syaitan sampai subuh” (HR. Bukhari).
6. Berbaring menghadap kekanan
Rasulullah bersabda“Berbaringlah diatas rusuk sebelah kananmu” (HR Bukhari dan Muslim).
Selain mengikuti sunnah Rasulullah posisi seperti ini baik untuk kesehatan dan menjaga jantung.
7. Membaca doa
Dari Al-Bara Bin Azib Radhiyallahu Anhu berkata “ bahwa ketika Rasulullah alaihi wasallam akan tidur beliau berbaring di sisinya kanan dan berdoa yang artinya “ Ya Allah aku menyerahkan diriku kepada-Mu, aku serahkan urusanku kepada-Mu aku menghadapkan wajahku kepada-Mu, dan aku sandarkan punggungku kepada-Mu karena mengharap dan takut kepada-Mu,tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari (ancaman)-Mu kecuali kepada-Mu, aku memohon ampunan-Mu, aku beriman kepada kitab yang engkau turunkan dan kepada Nabi yang Engkau utus” (HR. Bukhari dan Muslim).
Itulah amalan sebelum tidur yang dicontohkan Rasulullah, dimana tidur mendapat kesehatan dan amal sholeh.***
