Ramadhan Sebentar Lagi, Perhatikan Inilah Tips Makanan Sehat Berbuka Puasa dari dr. Zaidul Akbar

DEMAK BICARA - Berikut tips makanan sehat untuk buka puasa yang dipaparkan oleh dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar mengungkapkan tips untuk makanan sehat saat buka puasa baik Ramadhan atau sunnah yaitu mengikuti sebagaimana yang dilakukan Rasulullah.

Waktu buka puasa merupakan satu momen yang ditunggu-tunggu pada saat bulan Ramadhan.

Hal ini pun yang harus menjadi perhatian agar apa yang pertama kita konsumsi ketika buka puasa Ramadhan baik untuk kesehatan tubuh dan memberi kekuatan.

Baca Juga: 9 Orang Yang Tidak Diwajibkan Untuk Puasa Ramadhan Salah Satunya Orang Dalam Perjalanan

Dan perlu diperhatikan untuk jenis makanan yang baik dikonsumsi ketika perut kosong untuk menghindari masalah kesehatan seperti asam lambung.

Adapun berikut tips makanan sehat ketika berbuka puasa menurut dr. Zaidul Akbar.

Tips makan buka puasa yang sehat menurut dr. Zaidul Akbar yang dilansir melayu YouTube dr. Zaidul Akbar Official.

1. Ruthab (kurma basah)