Cara Atasi Post Concert Depression Usai Nonton Konser, Kenali Juga Arti, Penyebab, Gejala, dan Tahapannya

- 30 September 2022, 06:18 WIB
Ilustrasi nonton konser. Cara Atasi Post Concert Depression Usai Nonton Konser, Kenali Juga Arti, Penyebab, Gejala, dan Tahapannya
Ilustrasi nonton konser. Cara Atasi Post Concert Depression Usai Nonton Konser, Kenali Juga Arti, Penyebab, Gejala, dan Tahapannya /KabarLumajang.com

Berikut tips untuk mengatasi PCD.

- Berlatih bersyukur atas kesempatan menonton konser kemarin.

- Menjalin hubungan dengan sesama penggemar yang memahami PCD yang dirasakan.

- Gunakan motivasi dari konser itu untuk belajar hal baru terkait artis atau topik yang disukai.

- Buat rencana matang untuk datang ke konser selanjutnya.

 - Berhenti sejenak dari hal yang mengingatkan pada konser itu

- Lakukan hal lain yang mengalihkan perhatian dari obsesi pada konser itu.

- Buat karya untuk mengingat memori soal konser itu, baik berupa video, kumpulan foto, atau sebagainya.

- Pelan-pelan kembali nyanyikan lagu yang kemarin dibawakan saat konser.

- Lakukan hobi dan temukan hal yang membuat hari ke depan lebih bersemangat.

Halaman:

Editor: Kusuma Nur


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah