Konsumsi Bumbu Dapur Ini Bisa Menyehatkan Jantung dan Kolesterol?

- 12 Februari 2023, 10:43 WIB
Ilustri bawang putih
Ilustri bawang putih /PIXABAY/ stevepb

2. Menurunkan Kadar Kolesterol 

Penelitian yang pernah dilakukan menunjukkan hasil bahwa konsumsi bawang putih mentah sebanyak 10 gram setiap harinya yang dilakukan selama dua bulan berturut – turut terbukti berdampak menurunkan kadar kolesterol.

Selain itu, manfaat lain yang bisa didapatkan yakni meningkatkan HDL atau kadar kolesterol baik.

3. Kesehatan Jantung

Nah, fakta ini cukup menarik seperti yang telah diungkapkan sebelumnya bahwa manfaat bawang putih mentah konsumsi bawang putih bertujuan menurunkan kolesterol jahat hal ini juga berhubungan dengan fungsi jantung.

Bawang putih mentah berfungsi mencegah pembentukan enzim pada organ hati. Namun, perlu diperhatikan konsumsinya pada seseorang yang menderita hipotensi, bawang putih mentah menyebabkan terjadinya vasodilatasi sehingga menurunkan tekanan darah.***   

Halaman:

Editor: Maya Atika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x