Peran Protein dalam Kesehatan Manusia: Fungsi, Sumber, dan Kebutuhan Harian

Untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan cukup protein, penting untuk mengonsumsi beragam sumber protein yang baik sesuai dengan kebutuhan individu Anda.

Seimbangkan asupan protein Anda dengan makanan sehat lainnya untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dalam kondisi optimal.***