5 Bahan Alami Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Mudah Ditemukan di Dapur !

- 20 Desember 2023, 07:04 WIB
Ilustrasi pemeriksaan kolesterol/Freepik.
Ilustrasi pemeriksaan kolesterol/Freepik. /Freepik

DEMAK BICARA - Kolesterol merupakan salah satu jenis lemak yang ada dalam sel darah manusia dan diperlukan tubuh agar berfungsi dengan baik.

Namun ketika jumlah kolesterol yang ada dalam tubuh melebihi kapasitas kebutuhan, kolesterol akan menumpuk di arteri yang dikenal dengan aterosklerosis.

Dimana kondisi ini menyebabkan masalah pada jantung dan menyebabkan pembekuan darah, serangan jantung dan stroke.

Secara medis kondisi dimana kolesterol tinggi didalam tubuh disebut Hiperkolesterolemia.

Baca Juga: Kaya Manfaat!! Khasiat Kopi Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Mood

Ada beberapa faktor yang menyebabkan kondisi dimana kolesterol tinggi, diantaranya adalah mengkonsumsi makanan berlemak jenuh dan lemak trans, kegemukan, malas beraktivitas, usia dan faktor keturunan.

Berikut kami sajikan beberapa bahan alami yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi yang dikutip dari stylecraze.com.

5 Bahan Alami Penurun Kolesterol Tinggi

1. Minyak atsiri sereh

Iustrasi - minyak sereh/PEXELS
Iustrasi - minyak sereh/PEXELS

Halaman:

Editor: Rika Rismayanti

Sumber: Stylecraze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x