Network
Jus delima mempunyai manfaat untuk menurunkan kolesterol/Pixabay/lovini.
Delima mempunyai kandungan antioksidan tinggi dibanding teh hijau dan anggur merah.
Dimana tingkat antioksidan yang tinggi ini membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) sehingga mencegah penyakit kardiovaskular.
Cara penggunaan : Konsumsi 1 gelas jus delima 1-2 kali sehari.
2. Jus lemon
Ilustrasi - Jus lemon bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi/pexels/photoMIX.
Jus lemon merupakan minuman yang kaya akan Vitamin C dan antioksidan.
Dimana ini kandungan ini menjadi obat yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan juga membantu menurunkan berat badan.
Cara penggunaan : Campur 1/2 jus lemon kedalam 1 gelas air lalu tambahkan madu secukupnya. Konsumsi 1 hari sekali setiap pagi, disarankan saat perut kosong.
Baca Juga: 5 Bahan Alami Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Mudah Ditemukan di Dapur !
