Network
6. Periksa Kesehatan Ginjal Secara Berkala:
Melakukan pemeriksaan kesehatan ginjal secara berkala sangat penting untuk mendeteksi masalah ginjal lebih awal. Periksakan fungsi ginjal Anda dengan melakukan tes darah dan urin secara teratur, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit ginjal atau faktor risiko yang meningkat.
7. Hindari Penggunaan Obat-obatan Tertentu:
Beberapa obat-obatan, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) dan obat penghilang rasa sakit tertentu, dapat menyebabkan kerusakan ginjal jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Konsultasikan dengan dokter atau apoteker sebelum mengonsumsi obat-obatan tertentu, terutama jika Anda memiliki masalah ginjal atau riwayat keluarga dengan penyakit ginjal.
Dengan mengikuti tips di atas dan memperhatikan pola makan serta gaya hidup sehat, Anda dapat menjaga kesehatan ginjal Anda dan mencegah risiko terkena penyakit ginjal. Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk rekomendasi khusus yang sesuai dengan kebutuhan individu Anda.***
