Network
Baca Juga: Manfaat Strawberry untuk Kecantikan Kulit, Rahasia Kecantikan Alami yang Tersembunyi
Baca Juga: Bisa Jadi Pilihan Saat Diet, 5 Resep Makanan Sehat Mulai Dari Brokoli Casserole Hingga Smoothie
5. Perhatikan Potensi Efek Samping
Meskipun konsumsi daun kelor umumnya dianggap aman, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi atau gangguan pencernaan setelah mengkonsumsinya. Selain itu, dalam jumlah yang sangat besar, beberapa komponen dalam daun kelor, seperti senyawa yang bersifat purgatif, dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Konsumsi daun kelor dalam jumlah yang wajar dan sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.
Namun, seperti dengan semua makanan, penting untuk memperhatikan reaksi individu Anda terhadap konsumsi daun kelor dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki kekhawatiran atau masalah kesehatan tertentu.***
