Network
DEMAK BICARA - Simak sarapan khas ala dr. Zaidul Akbar dimana ia hanya makan tempe mentah dengan saus alpukat.
Menu sarapan sehat dengan tempe mentah yang dicampuri saus alpukat ala dr Zaidul Akbar ini diklaim menyehatkan badan.
Nah, berikut ini cara menyajikan sarapan sehat khas dr. Zaidul Akbar dengan tempe mentah yang dicampuri saus alpukat.
Pertama, Anda perlu menyiapkan tempe mentah dan alpukat yang akan digunakan untuk sarapan.
Kemudian, tempe mentah tersebut dipotong kecil-kecil supaya mudah dikunyah dan dimakan.
Lalu, alpukat yang tadi dibersihkan dan diblender hingga lembut dan membentuk seperti saus.
Terakhir, tuangkan saus alpukat di atas irisantempe mentah dan makanan siap disantap untuk dijadikan sarapan.
dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa ia menyarankan saus alpukatnya boleh diberi bumbu sesuai selera.
Apabila ingin manis, kata dr. Zaidul Akbar, bisa ditambahi madu dan sedikit kopi.
Jika ingin asin, berikan bawang putih dan lada hitam secukupnya saja.
"Oh ya itu saus alpukat yaa.. alpukatnya di kasi bumbu seperlunya, mau manis ya madu dan sedikit kopi atau dressing asin ya garam bawang putih dan lada hitam. Mau mana sesuai selera aja," tulis dr. Zaidul Akbar di akun instagramnya, @zaidulakbar, Senin 23 Agustus 2021.
Terkait saus alpukat, sesuai selera. Bisa dituangkan saja ataau dicampur sampai lembut.
Jangan lupa untuk membaca doa sebelum makan apabila akan menyantap sarapan tempe mentah dan saus alpukat tersebut.
Demikian tips sarapan sehat ala dr. Zaidul Akbar dengan tempe mentah dan saus alpukat.***
