Network
2. Kaya Akan Vitamin
Dengan mengkonsumsi kolang-kaling mampu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral dalam tubuh.
Dimana kolang kaling mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin B7, asam folat, zat besi, kalium, zinc, dan masih banyak lagi.
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
Kolang kaling memiliki kandungan serat yang cukup tinggi sehingga baik untuk melancarkan sistem pencernaan dan sembelit.
4. Meredakan gatal dan Menjaga Kulit
Kolang kaling mempunyai manfaat menenangkan peradangan dan gatal pada kulit terutama karena cuaca panas.
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Hingga Menjaga Otak, Inilah 5 Manfaat Luar Biasa Mengkonsumsi Jus Wortel !
5. Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium yang terdapat dalam kolang kaling, mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan dan kepadatan tulang
