Network
- Brokoli
- Wortel cincang
- Zucchini potong
- Kacang hijau
- Terong
- Tahu
- Minyak zaitun
- Herba kering
- Air jeruk nipis
- Garam
- Lada hitam
Cara pembuatan
- Campurkan sayuran dengan minyak zaitun, bumbu kering, air jeruk nipis, garam dan lada hitam.
- Masukan sayuran ke panci casserole, hancurkan tahu dan taburi diatasnya.
- Panggang selama 15 menit, dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya.
- Dan makanan sehat siap dihidangkan.
2. Smoothie
Selain mempunyai citarasa yang enak dan segar smoothie sehat yang satu ini pas untuk membantu meremajakan kulit kamu.
Bahan
- Buah persik
- Seledri cincang
- Bayam bayi
- Madu
- Garam himalaya merah muda
Cara pembuatan
- Masukan buah persik, seledri, bayam bayi dan blender hingga halus.
