Bisa Jadi Pilihan Saat Diet, 5 Resep Makanan Sehat Mulai Dari Brokoli Casserole Hingga Smoothie

- 19 Agustus 2023, 11:00 WIB
Ilustrasi, Bahan makanan sehat.
Ilustrasi, Bahan makanan sehat. /(Foto: Freepik)

- Tuang smoothie ke dalam gelas dan tambahkan madu dan garam himalaya diatasnya.

Baca Juga: Jadwal BRI Liga 1 2023-2024 Pekan Ke-9 Hari Ini, Persis Solo vs Bali United akan Tersaji

3. Quinoa Salad
Makanan ini cocok untuk kamu yang sedang proses menghilangkan lemak.

Bahan
- Quinoa
- Wortel cincang
- Bawang cincang
- Paprika cincang kuning
- Tomat cincang
- Mentimun cincang
- Biji jagung manis
- Minyak zaitun
- Bawang putih cincang
- Daun ketumbar
- Air jeruk nipis
- Garam
- Lada hitam

Cara pembuatan
- Panasakan minyak zaitun, goreng bawang putih sebentar dan bawang merah masak hingga matang.

- Tambahkan air, garam, merica, dan quinoa masak hingga 15 menit dengan api sedang.

- Tunggu hingga matang dan tiriskan.

- Potong daun ketumbar dan tambahkan wortel, paprika, mentimun. tomat, jagung manis, lalu campur semua bahan dengan quinoa tadi.

- Setelah tercampur taburi garam, merica dan air jeruk nipis sesuai selera di atasnya.

4. Salad Buah

Halaman:

Editor: Rika Rismayanti


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah