Bisa Jadi Pilihan Saat Diet, 5 Resep Makanan Sehat Mulai Dari Brokoli Casserole Hingga Smoothie

- 19 Agustus 2023, 11:00 WIB
Ilustrasi, Bahan makanan sehat.
Ilustrasi, Bahan makanan sehat. /(Foto: Freepik)

Salad buah bisa menjadi cemilan sehat setelah sholat tarawih atau waktu berbuka.

Bahan
- Apel
- Pepaya
- Buah prem kering
- Nanas
- Bubuk biji jintan
- Bubuk biji adas
- Air jeruk nipis
- Garam himalaya

Cara pembuatan
- Masukan semua bahan kedalam satu mangkuk

- Aduk hingga merata dan salad siap dinikmati

5. Salmon Panggang

Bahan
- Salmon fillet
- Brokoli
- Irisan ubi jalar
- Bawang cincang
- Bawang putih cincang
- Rosemary
- Air jeruk nipis
- Garam
- Bubuk lada hitam
- Minyak zaitun extra virgin

Baca Juga: Resep Olahan Buah Pepaya Pas Dinikmati Saat Cuaca Panas : Segar Dan Enak !

Cara pengolahan
- Panaskan oven terlebih dahulu

- Campurkan brokoli, bawang merah, ubi jalar, minyak zaitun, bawang putih, garam, dan taburi merica, panggang selama 10-15 menit.

- Sambil menunggu, tambahkan garam, merica, air jeruk nipis ke dalam fillet salmon.

Halaman:

Editor: Rika Rismayanti


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah