Network
2. Melindungi Terhadap Sakit Maag
Akar teratai memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang menambah efek gastroprotektifnya dan mempercepat pemulihan lapisan mukosa lambung (mukosa lambung).
3. Mengurangi Peradangan
Akar teratai yang telah mengalami proses fermentasi mengandung asam linoleat. Asam lemak ini memiliki kemampuan untuk mengurangi respon peradangan dalam tubuh dengan mengatur sistem kekebalan tubuh, serta membantu dalam pencegahan kondisi peradangan akut seperti hepatitis akut dan penyakit autoimun.
4. Mengobati Alergi
Mengandung vitamin C dan senyawa polifenol lainnya yang dapat mengurangi kadar histamin serum (senyawa yang dilepaskan oleh sel yang memicu reaksi alergi) dan parameter peradangan lainnya.
Baca Juga: Melon, Buah Manis Dengan Manfaat yang Berlimpah Untuk Kesehatan
Baca Juga: 8 Manfaat Apel Hijau Untuk Kesehatan Mulai dari Hati Hingga Paru-Paru
5. Meningkatkan Kesehatan Usus
Akar teratai adalah sumber serat makanan yang bermanfaat. Mengonsumsi makanan yang kaya serat dapat meningkatkan kebiasaan buang air besar secara teratur dan meningkatkan berat serta frekuensi kotoran.
