DEMAK BICARA - Mempunyai rasa manis segar dengan tekstur daging buah yang lembut serta nutrisi yang melimpah pepaya pas menjadi pilihan cemilan di siang hari.
Selain mempunyai rasa yang enak pepaya juga mempunyai manfaat lain yaitu salah satunya menjaga kesehatan pencernaan, karena buah tropis yang satu ini kaya akan vitamin dan mineral.
Selain bisa dikonsumsi secara langsung, buah pepaya juga bisa diolah menjadi cemilan yang unik dan pasti disukai seluruh anggota keluarga.
Dan berikut selengkapnya 3 resep olahan buah pepaya yang dilansir dari stylecraze.com yang bisa kamu coba di rumah.
Baca Juga: Resep Bumbu Sate Kambing yang Lezat dan Gurih, Sajian Favorit di Hari Raya Idul Adha 2023
3 Resep Olahan Buah Pepaya
1. Smoothie Mangga Pepaya
Bahan
- Santan
- Pepaya matang
- Mangga
- Yoghurt Yunani
- Pisang
Cara Pengolahan
- Masukan semua bahan kedalam blender dan blender hingga halus.
- Tuang kedalam gelas dan bekukan kurang lebih 15 menit.
- Selain itu kamu bisa menambahkan toping buah yang kamu sukai untuk menambah citarasa.
2. Es Krim Pepaya
Bahan
- Pepaya
- Nanas beku
- Krim kelapa
- Kurma
- Ekstrak vanila
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Hingga Menjaga Otak, Inilah 5 Manfaat Luar Biasa Mengkonsumsi Jus Wortel !
Cara Pengolahan
- Masukan semua bahan kedalam blender, tunggu hingga halus kurang lebih 5 menit.
- Masukan kedalam wadah yang aman untuk freezer dan tunggu selama 2-4 jam.
- Selain itu kamu bisa menambahkan toping buah yang kamu sukai untuk menambah citarasa.
3. Salsa Pepaya
Bahan
- Pepaya matang
- Alpukat
- Bawang
- Ketumbar
- Jus lemon
- Garam
- Merica
Cara Pengolahan
- Masukan semua bahan kecuali jus lemon dan daun ketumbar.
- Sambil diaduk perlahan, taburkan jus lemon dan daun ketumbar.
- Simpan di lemari es selama beberapa hari atau bisa dinikmati dalam 1 hari setelah dimasak apabila tidak dimasukan ke dalam lemari es.
Itulah tiga resep olahan buah pepaya yang bisa kamu coba dirumah.***