5 Resep Makanan Sehat, Pilihan Menu Buka Puasa dan Sahur di Bulan Ramadhan

- 15 April 2023, 09:27 WIB
Ilustrasi salad buah
Ilustrasi salad buah //Foto oleh Jose Esquivel: https://www.pexels.com/

Bahan

- Quinoa
- Wortel cincang
- Bawang cincang
- Paprika cincang kuning
- Tomat cincang
- Mentimun cincang
- Biji jagung manis
- Minyak zaitun
- Bawang putih cincang
- Daun ketumbar
- Air jeruk nipis
- Garam
- Lada hitam

Cara pembuatan

- Panasakan minyak zaitun, goreng bawang putih sebentar dan bawang merah masak hingga matang.

- Tambahkan air, garam, merica, dan quinoa masak hingga 15 menit dengan api sedang.

- Tunggu hingga matang dan tiriskan.

- Potong daun ketumbar dan tambahkan wortel, paprika, mentimun. tomat, jagung manis, lalu campur semua bahan dengan quinoa tadi.

- Setelah tercampur taburi garam, merica dan air jeruk nipis sesuai selera di atasnya.

3. Smoothie

Selain mempunyai citarasa yang enak dan segar smoothie sehat yang satu ini pas untuk membantu meremajakan kulit kamu.

Halaman:

Editor: Rika Rismayanti


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x