Network
5 Bahan Alami Penurun Kadar Kolesterol Tinggi
1. Jus Seledri
Seledri mengandung kaya antioksidan yang mana dapat menurunkan kadar kolesterol jahat apabila rutin mengkonsumsinya.
Jus ini bisa dikonsumsi 1-2 kali sehari sebanyak satu gelas caranya cukup blender dua batang seledri, saring, lalu tambahkan sedikit madu.
2. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel mengandung asam asetat dan pektin, yang mampu membantu menurunkan berat badan yang terkait dengan kolesterol jahat.
Cara : cukup tambahkan satu sendok cuka sari apel ke dalam segelas air hangat dan tambahan madu bisa diminum sebanyak satu kali sehari.
Baca Juga: 4 Menu Makanan Sehat Lengkap Dengan Resep Mudah : Pilihan Untuk Buka Puasa Atau Makan Malam
3. Jus Lemon
Lemon kaya akan Vitamin C dan antioksidan, dimana membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan membantu menurunkan berat badan.
Bisa dikonsumsi setiap hari dengan mencampurkan jus lemon ke dalam segelas air hangat dengan tambahan madu.
