Network
2. Teh Hijau
Teh hijau merupakan salah satu minuman yang kaya dengan antioksidan Teh hijau juga memiliki sifat anti-inflamasi alami yang bisa meredakan radang tenggorokan.
3. Air Rebusan Jahe Merah
Air rebusan Jahe merah ternyata juga bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan di dalam tubuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak jahe merah dapa bantu mengurangi gelaja osteoarthritis, seperti nyeri otot dan juga batuk pilek.
Baca Juga: Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan : Menjaga Jantung Hingga Meningkatkan Kekebalan Tubuh
4. Kunyit
Kunyit walaupun termasuk bumbu masak tapi berguna juga untuk minuman herbal yang melegakan tenggorokan. Caranya dengan menumbuk halus kunyit lalu diambil airnya dan dicampurkan kedalam teh hangat.
5. Madu
Konsumsi madu dapat membantu penyembuhan sakit radang tenggorokan. Bahkan madu bisa dicampurkan dengan air lemon agar lebih efektif menyembuhkan radang tenggorokan.
6. Berkumur dengan air garam
